¿Y si bajar el ritmo fuera la clave para sentirte bien contigo y con el mundo? Descúbrelo en A mi propio ritmo de @michitothehappiness.
En un mundo en el que las redes sociales promueven el consumo desmedido, llevar una vida plena y tranquila parece un objetivo inalcanzable. La constante comparación con quienes nos rodean nos atrapa en un ciclo de esfuerzo y descontento. Pero ¿qué pasa si la...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 1 marzo 2025 |
| Presentación | Epub 2 |
| Editorial | Editorial Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-956-408-729-0 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010369013 |
Con un aumento del 40% en las consultas psicológicas entre jóvenes desde 2020, impulsado por la pandemia y las redes sociales, este libro es un respiro necesario para quienes quieren salir del piloto automático y recuperar el equilibrio. A mi propio ritmo, de Stefany Ramírez, invita a dejar atrás el frenesí y reconectar con el bienestar a través del slow living.
Con anécdotas personales y referencias a la cultura pop, este libro te guía hacia una vida más tranquila.
Aprende a soltar expectativas ajenas y a priorizar lo que realmente te hace bien. Este libro puede ser el impulso para comenzar tu propio proceso de bienestar.
Stefany Ramírez, más conocida en redes como @michitothehappiness comparte su historia con la honestidad de quien ha vivido la presión de encajar en un mundo acelerado. Su voz cercana y auténtica convierte este libro en un refugio para quienes buscan paz en medio del ruido.
Stefany Ramírez nació en el norte de Chile, pero desde los ocho años vive en Temuco. Diseñadora gráfica de profesión, dedica su tiempo completo a la ilustración bajo el seudónimo 道~ to the Happiness (@michitothehappiness). Tiene un blog personal, el cual le ayuda a conectar con sus seguidores en internet. Este es su primer libro.
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