Respira, medita, duerme, vive
"Un manual de lectura obligatoria para todos aquellos que anhelan llevar una vida en armonía"
Aire es un recorrido fascinante que va y viene entre las medicinas occidental y oriental para mostrarnos el poder de la respiración como herramienta de bienestar y sanación, y como regulador del sistema nervioso. En estas páginas, la doctora Sara Mesa nos hace una inmersión en el proceso de respirar...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 abril 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-628-7570-36-8 |
| Páginas | 256 |
|---|---|
| Código | 0010326742 |
Médica radióloga de la Universidad CES, de Medellín. Tiene un posgrado en neurorradiología y otro en neurorradiología pediátrica de la ESNR (European Society of Neuroradiology-Diagnostic and Interventional); otro en nutrición y alimentación de la Universidad de Barcelona; estudios en resonancia magnética cardíaca de la Universidad de Harvard, y un diplomado en medicina funcional de la AMF (Academia de Medicina Funcional).
Es creadora de un espacio de educación llamado “Sara CocinayMente”, donde dicta talleres sobre la alimentación y su efecto en el funcionamiento y bienestar del cerebro, y sobre la salud del intestino. Su misión es inspirar a las personas a encontrar el balance y llevar vidas en armonía con sus organismos y con el medio ambiente.
Trabaja como neurorradióloga en la ciudad de Medellín. Es conferencista, investigadora, deportista, artista aficionada y madre de dos. Es cocinera y autora del libro de recetas Cocina y mente.
www.saracocinaymente.com
IG @saracocinaymente
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