Más de 100 ejercicios explicados paso a paso que te ayudarán a acabar con el estrés (incluye CD)
Por primera vez Ediciones Martínez Roca recupera una de las obras clave de Ramiro Calle. Un libro imprescindible para aprender a relajarse en casa y lograr la serenidad.
Ansiedad, tensión, nerviosismo, estrés, cuatro estados de ánimo cada día más frecuentes a causa del ritmo frenético en...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 22 mayo 2012 |
| Colección | MR Prácticos |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 14.5 x 21.5 cm |
|---|---|
| Editorial | Ediciones Martínez Roca |
| ISBN | 978-84-270-3311-5 |
| Páginas | 160 |
|---|---|
| Código | 0010008130 |
| Tinta ilustraciones interior | B/N |
Ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca. Ha viajado a Oriente en más de ciento veinte ocasiones para entrevistar a los más grandes mentores espirituales.
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