Redefine el amor propio sin frases motivacionales ni rituales falsos
A pesar de practicar journaling todas las mañanas, meditar y enlistar las cosas por las que estás agradecida, ¿continúas exhausta y desesperada por encontrar paz? Probablemente sea porque caíste en las redes del autocuidado ficticio y diste soluciones superficiales a tus malestares. Hoy en día es imposible pasar un solo...
Opciones de compra
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 junio 2024 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Diana |
|---|---|
| ISBN | 978-607-39-1628-8 |
| Páginas | 248 |
| Código | 0010349853 |
|---|---|
| Narrador | Elena Sagardi |
| Duración | 7:6:23 |
La Dra. Pooja Lakshmin es psiquiatra, colaboradora de The New York Times y una voz destacada en la intersección de la salud mental y el género. Tiempo atrás, ella misma fue presa del falso autocuidado durante muchos años, y ha enfocado su carrera en ayudar a otras mujeres a no caer en prácticas peligrosas que aseguran ser la respuesta a todos los problemas de la vida. En su práctica privada, brinda apoyo a mujeres que luchan contra la depresión, la ansiedad, el burnout y el perfeccionismo.
Comentarios y valoraciones sobre Autocuidado del bueno
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
