¡DesESTRÉSate!

Técnicas imprescindibles para mejorar tu calidad de vida

Javier Carril

Sinopsis de ¡DesESTRÉSate!

Es una visión integradora y global sobre un nuevo modo de afrontar la realidad compleja y estresante que viven las empresas y sus trabajadores, a través de todo tipo de técnicas tanto orientales como occidentales. La principal aportación es la visión de una empresa nueva, con valores nuevos, donde los profesionales alcancen su mayor nivel de productividad, creatividad y, al mismo tiempo, de...

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Rústica con solapas12.00 €

Ficha Técnica

Temáticas	Empresa Desarrollo personal / Coaching
Publicación	11 mayo 2010
Sentido lectura	Occidental
Colección	HABILIDADES DIRECTIVAS

Presentación	Rústica con solapas
Formato	13.5 x 21.3 cm
Editorial	Alienta Editorial
ISBN	978-84-92414-21-5

Páginas	232
Código	0000352063
Tinta ilustraciones interior	10 cuadros e imágenes b/n.

Por qué leer

Motivos para leer ¡DesESTRÉSate!

En este libro se profundiza en novedosas y sorprendentes técnicas, sobre todo de carácter oriental.

Incluye numerosos ejercicios prácticos, test y planes de acción específicos de aplicación sencilla.

Sobre el autor de ¡DesESTRÉSate!

Javier Carril

Coach ejecutivo PCC (Professional Certified Coach) por la International Coach Federation, formador de directivos y conferenciante. Desde 2007 es socio director de Execoach, empresa consultora especializada en coaching ejecutivo, motivación y formación en habilidades directivas.

Licenciado en Ciencias de la información, trabajó como director creativo en varias empresas de comunicación durante 14 años. Experto en PNL (programación neurolingüística) y meditación zen, está especializado en habilidades de liderazgo, control de estrés, creatividad e inteligencia emocional. Ha participado en programas de coaching y formación para numerosas empresas y es profesor del programa superior de coaching ejecutivo y management del IE Business School.

Autor del libro Zen Coaching (Díaz de Santos, 2008) y coautor y coordinador del libro Profesionales en evolución (LID, 2009)

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