Aprender a comer no significa seguir filosofías estrictas de nutrición ni tampoco se refiere a mantenerse extremadamente delgado. Se trata de lucir y sentirse bien teniendo más energía y manteniéndose lo más saludable posible. Lo importante es descubrir lo que le funciona a cada persona y saber elegir los alimentos correctos y las horas adecuadas para consumirlos.
Ficha Técnica
Temática | |
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Publicación | 28 octubre 2014 |
Presentación | Epub 3 |
Editorial | Diana |
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ISBN | 978-958-42-4057-6 |
Páginas | 0 |
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Código | 0010098949 |
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