El libro que ha ayudado a dejar de fumar a 30 millones de personas en todo el mundo.
Tienes en tus manos la versión más actualizada y vanguardista del libro de Allen Carr sobre el método EASYWAY para dejar de fumar. Siguiendo sus pautas, no solo podrás librarte de la nicotina, sino que te será muy fácil hacerlo:
-Sin recurrir a la fuerza de voluntad, a sustitutivos, trucos o ayudas...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 agosto 2023 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | NO FICCIÓN |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Traductor | Pedro Pacheco González |
| Formato | 12.5 x 21.5 cm |
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-7059-0 |
|---|---|
| Páginas | 320 |
| Código | 0010326453 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Un verdadero éxito editorial: más de 1.400.000 ejemplares vendidos en España desde su publicación hace veinticuatro años.
Esta nueva versión aborda por primera vez temas relacionados con el tabaco como el vapeo; su incidencia en el metabolismo; cómo la adicción a la nicotina provoca depresión y ansiedad; la relación entre fumar y la marihuana o el impacto de las redes sociales, los juegos y los canales de streaming.
Allen Carr trabajaba como asesor financiero hasta que en 1983, tras innumerables intentos fallidos de dejarlo, pasó de fumar entre sesenta y cien cigarrillos al día a ninguno. Y lo consiguió sin sufrir síndrome de abstinencia, sin tener que recurrir a la fuerza de voluntad y sin engordar. Se dio cuenta de que había descubierto lo que el mundo esperaba: la forma más fácil de dejar de fumar. A partir de entonces decidió que ayudaría a los fumadores de todo el mundo para que hicieran lo mismo que él.
Su método cosechó un extraordinario éxito, gracias al cual fue considerado el mayor experto del mundo en dejar de fumar. Su red de clínicas está presente en todo el globo. En 1985 escribió su primer libro, Es fácil dejar de fumar, si sabes cómo, del que se han vendido más de catorce millones de ejemplares y que ha sido publicado en más de cuarenta idiomas. A día de hoy sigue siendo un líder en ventas.
El brillante método diseñado por Allen Carr se ha aplicado con éxito al control del peso corporal y a diversos problemas y adicciones, como las provocadas por el alcohol, las deudas, el juego o el azúcar refinado, entre otras.
Si deseas obtener más información sobre el método EASYWAY de Allen Carr, puedes visitar la página web www.allencarr.com.
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