Cómo callar el eco de las heridas de tu infancia en la vida adulta
El trauma es como un eco, es revivir constantemente en la vida adulta una herida que no escuchamos cuando éramos niños. ¿Te cuesta trabajo establecer vínculos profundos con quienes te rodean? ¿No puedes ser sincero sobre las emociones que afrontas día con día? ¿Te sientes agotado porque la ansiedad no te deja...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 25 marzo 2025 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Presentación | MP3 |
| Editorial | Diana |
|---|---|
| ISBN | 978-607-39-2759-8 |
| Páginas | 288 |
| Código | 0010367460 |
|---|---|
| Narradora | Carlos Garza |
| Duración | 7:28:16 |
Escritor, terapeuta y emprendedor. Es CEO del Alex Howard Group, con el que creó el espacio digital Trauma Super Conference, un congreso con ponentes destacados como el doctor Gabor Maté (The Myth of Normal), Peter A. Levine (Sanar el trauma) y la autora Jessica Lahey (El regalo del fracaso), que fue atendido por más de 185 000 personas. Es autor de Why Me? (2003) y Decode your fatigue (2021). Además, publica en YouTube In Therapy With Alex Howard, una innovadora serie que documenta su trabajo como terapeuta con pacientes de la vida real.
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