Imagina tu vida dando el 100% de lo que puedes ofrecer, con energía y sintiéndote perfectamente, feliz y lograr tus objetivos, sin dejar de disfrutar lo que te gusta. No es una utopía, es la dieta de las emociones. ¿Realmente crees que salud y disfrutar no son compatibles?
La dieta de las emociones
Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 23 enero 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Salud y bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Libros Cúpula |
| ISBN | 978-84-480-2383-6 |
| Páginas | 272 |
|---|---|
| Código | 0010207030 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Por qué leer
Motivos para leer La dieta de las emociones
No es una dieta para perder peso. El libro ofrece las claves para lograr el equilibrio mental y emocional a través de la alimentación, y remedios relacionados con ella como el estrés, la ansiedad, la depresión, el insomnio y estados emocionales frecuentes, causados por un ritmo de vida acelerado.
Sobre la autora de La dieta de las emociones
Neus Elcacho
Neus Elcacho es dietista integrativa y coach nutricional por la Universidad de Barcelona, especializada en candidiasis y problemas digestivos por la Harvard Medical School.
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