Por qué una vida sin comodidades puede sanarnos física y emocionalmente
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices.
Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de...
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| Temáticas | |
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| Publicación | 14 febrero 2024 |
| Colección | SOFT SKILLS |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Àlex Guàrdia Berdiell |
|---|---|
| Formato | 14 x 22 cm |
| Editorial | Ediciones Península |
| ISBN | 978-84-1100-232-5 |
| Páginas | 368 |
|---|---|
| Código | 0010338901 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Michael Easter es profesor de la Universidad de Nevada, Las Vegas. Colabora con las revistas Men's Health y Outside. Su trabajo ha sido traducido a cuarenta idiomas y puede encontrarse en Men's Journal, Vice, Scientific American y Esquire, entre otras publicaciones. Vive en Las Vegas, al borde del desierto, con su mujer y sus dos perros.
«Al leerlo me dieron ganas de complicarme la vida y superarme a mí mismo.» Tamar Haspel, The Washington Post
«La genialidad de Michael Easter consiste en que ha trazado con datos las líneas de lo que intuitivamente sabemos. Su trabajo ha inspirado a muchos a cambiar sus vidas para mejor.» Dr. Peter Attia
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