Nº1 en ASMR en España
Ana Muñoz, la máxima representante del ASMR (Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma) en España, nos presenta su primer libro. En él descubriremos siete sencillos hábitos para cuidarnos y dormir mejor. Este es un libro pensado para relajar y reducir la ansiedad y el estrés.
Esta obra presenta un método en el que el lector practica durante tres días, sencillos hábitos que le ayudarán a...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 19 septiembre 2019 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Hobbies |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Formato | 15.5 x 21.5 cm |
| Editorial | Libros Cúpula |
| ISBN | 978-84-480-2601-1 |
| Páginas | 176 |
|---|---|
| Código | 0010241812 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a 2 tintas |
El libro incluye códigos QR en todos los capítulos con vídeos exclusivos sobre ASMR.
Ana Muñoz es violinista y actualmente está realizando un doctorado sobre miedo escénico. Hace tres años inició un canal de YouTube sobre ASMR. A día de hoy es la mayor representante de esta modalidad de vídeos en nuestro país.
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¿Te cuesta dormir? Leer antes de acostarse es un remedio infalible. Y todavía más si eliges estos libros que te ayudarán a dormir como un lirón
