Un método para comprenderlos y liberarse de ellos para siempre
Premio Psicología Fnac 2022
¿Te has sentido alguna vez paralizado por el miedo? ¿Te cuesta tomar decisiones o actuar en ciertas situaciones? ¿Crees que se te repita una y otra vez la misma situación difícil? Si es así, no estás solo. Todos tenemos miedos que nos impiden vivir plenamente. Pero hay una manera de superar estos miedos y liberarte de ellos.
Todos tenemos miedo a algo: a...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 17 abril 2024 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Lara Cortés Fernández |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-144-9 |
| Páginas | 320 |
|---|---|
| Código | 0010341254 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Eudes Séméria es un psicólogo y psicoterapeuta muy reconocido que aborda los miedos desde diferentes perspectivas, lo que hace que el libro sea muy completo y práctico.
El libro nos ayuda a comprender los miedos y a nosotros mismos, da herramientas para evolucionar.
Muchos problemas que creemos tener están relacionados con miedos inconscientes, como el miedo a crecer.
Para florecer realmente y vivir nuestra propia vida, es necesario convertirse en adulto. La lectura de este libro te ayuda a avanzar hacia este objetivo.
El autor plantea que todos tenemos miedos porque estamos en constante conflicto entre el niño que fuimos y el adulto que tratamos de ser. Propone una clasificación de los miedos cotidianos en cuatro grupos fundamentales: el miedo a crecer, el miedo a autoafirmarse, el miedo a actuar y el miedo a separarse.
Es un libro teórico y práctico, con análisis de las causas existenciales de cada miedo, ejemplos clínicos y soluciones probadas en consulta.
El objetivo de Los cuatro miedos que te impiden vivir es ayudar a los lectores a superar sus miedos y vivir una vida más plena y auténtica, siendo más adultos y siendo más ellos mismos.
La terapia que plantea y en la que se centra el libro reside en el diálogo y la reflexión para ayudar a los pacientes a reforzar su autoestima, aprender a estar solos, confiar en los demás y pasar a la acción.
Galardonado con el Premio Psicología Fnac 2022 en Francia.
Eudes Séméria es un psicólogo clínico y psicoterapeuta existencial muy reconocido en Francia, y es el vicepresidente de la Asociación sa de Psicología Existencial. Además de Los cuatro miedos que te impiden vivir ha publicado otro libro titulado Le Harcèlement fusionnel, les ressorts cachés de la dépendance affective (Acoso por fusión, los mecanismos ocultos de la dependencia emocional) en 2018, que trata sobre la dependencia emocional y las relaciones tóxicas.
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