Texto salpicado de sabiduría budista, donde el autor nos propone cambiar la mente, conseguir quietud y discernimiento.
Nos muestra las funciones de la mente y analiza los tipos de mente, enseñándonos conceptos clave para comenzar con la práctica de la meditación que nos ayude a dominar los pensamientos, a verlos como nubes que pasan, sin apropiárnoslos.
Analiza la atención y el...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 marzo 2022 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | PREVENIR Y SANAR |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 14 x 21.5 cm |
| Editorial | Ediciones Luciérnaga |
| ISBN | 978-84-19164-03-2 |
|---|---|
| Páginas | 152 |
| Código | 0010294191 |
Ramiro A. Calle dirige el famoso Centro de Yoga Shadak desde hace 45 años; por él han pasado más de medio millón de personas, entre ellas un número considerable de niños y adolescentes e infinidad de padres que han enseñado a sus hijos los métodos para estar más atentos, conocerse mejor y llevar una vida más saludable y armónica. Ramiro Calle es pionero del yoga y la meditación en España, además de especialista en enseñanzas y métodos para el entrenamiento de la atención. Es autor de más de doscientas obras, como Grandes maestros espirituales, Ingeniería emocional y El Faquir, es un difusor incansable de técnicas de autodesarrollo para beneficiar la salud física, mental y emocional de las personas.
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