Portada Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Sinopsis de Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atención.

Lo que...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 30 mayo 2017
Sentido lectura Occidental
Colección Alienta
Presentación Rústica con solapas
Formato 13.5 x 21.3 cm
Editorial Alienta Editorial
ISBN 978-84-16928-17-0
Páginas 184
Código 0010183981
Tinta ilustraciones interior Integradas en b/n

Sobre el autor de Mindfulness: el arte de controlar tu mente

José Manuel Calvo Cobo

José Manuel Calvo Cobo es licenciado en Psicología, especializado en organizaciones y recursos humanos por la UAM, master en neuromanagement, experto universitario en desarrollo de habilidades directivas y cuenta con certificaciones en coaching y coaching sistémico de equipos.

Experto en gestión por competencias y desarrollo de talento, ha trabajado en importantes compañías internacionales. Actualmente es sociodirector de CoachMinds, presidente y director técnico del Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología, y miembro del Comité del International DISC Institute, así como profesor invitado en el International MBA de la Universidad Carlos III de Madrid.

Desarrolla su experiencia como consultor y director de proyectos asesorando a organizaciones y equipos directivos en procesos integrales de desarrollo y transformación hacia modelos más colaborativos y productivos. Su labor está enfocada a la divulgación e investigación de los beneficios de la neurociencia, el coaching y el mindfulness en contextos empresariales y terapéuticos. Y a impulsar el aprendizaje del en proyectos que combinan ciencia y tecnología, especialmente la realidad virtual.

Retrato de  José Manuel Calvo Cobo

Opiniones

Opiniones sobre Mindfulness: el arte de controlar tu mente

«Este viaje lo haremos con la ayuda de aportaciones de reputados autores, estudios científicos, distinciones de filosofía y alguna pincelada de tradición. Todo ello tamizado por mi propia forma de entender este asunto, mi conocimiento, mi experiencia y mi manera de aproximarme —en este preciso momento— a la disciplina. No existen dos cerebros iguales, ni dos mentes iguales, ni dos practicantes iguales de mindfulness, por lo que espero que te sirva para que encuentres tu propia forma de encarar el trayecto.»

Comentarios y valoraciones sobre Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.

Contenido Extra

Enlaces relacionados Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Facebook

Sala de prensa de Mindfulness: el arte de controlar tu mente

Book & Film Rights