Nuestra mente está secuestrada y desconectada de nuestra verdadera esencia por las prisas, el ruido externo, nuestros propios pensamientos y distracciones, el estrés, los problemas del día a día, la hiperconectividad y un largo etcétera. Este alboroto constante provoca que vivamos como autómatas, abstraídos, y lo único que puede ayudarnos a liberarnos de este estado es la atención.
Lo que...
Ficha Técnica
Temáticas | |
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Publicación | 30 mayo 2017 |
Sentido lectura | Occidental |
Colección | Alienta |
Presentación | Rústica con solapas |
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Formato | 13.5 x 21.3 cm |
Editorial | Alienta Editorial |
ISBN | 978-84-16928-17-0 |
Páginas | 184 |
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Código | 0010183981 |
Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Sobre el autor de Mindfulness: el arte de controlar tu mente
José Manuel Calvo Cobo
José Manuel Calvo Cobo es licenciado en Psicología, especializado en organizaciones y recursos humanos por la UAM, master en neuromanagement, experto universitario en desarrollo de habilidades directivas y cuenta con certificaciones en coaching y coaching sistémico de equipos.
Experto en gestión por competencias y desarrollo de talento, ha trabajado en importantes compañías internacionales. Actualmente es sociodirector de CoachMinds, presidente y director técnico del Instituto de Neurociencia, Alto Rendimiento y Tecnología, y miembro del Comité del International DISC Institute, así como profesor invitado en el International MBA de la Universidad Carlos III de Madrid.
Desarrolla su experiencia como consultor y director de proyectos asesorando a organizaciones y equipos directivos en procesos integrales de desarrollo y transformación hacia modelos más colaborativos y productivos. Su labor está enfocada a la divulgación e investigación de los beneficios de la neurociencia, el coaching y el mindfulness en contextos empresariales y terapéuticos. Y a impulsar el aprendizaje del en proyectos que combinan ciencia y tecnología, especialmente la realidad virtual.

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