Mindfulness para tiempos difíciles

Lama Rodríguez es uno de los maestros de meditación y de mindfulness más desconocidos del mundo. Y, para colmo de males, ni siquiera es un Lama de verdad. Algo que ya reconoce él mismo al comienzo de este libro. Sin embargo, puede que no sea un Lama totalmente de mentira, pues su objetivo en la vida y con este libro es transmitir las enseñanzas que ha aprendido de sus maestros para que puedas vivir de una manera armoniosa y feliz.

Quizás le hayas visto paseando por ahí, aunque como no usa túnica ni sandalias ni lleva el pelo rapado, ni te habrás fijado. Normal. En todo caso, quién es realmente Lama Rodríguez no importa. Lo único importante es quién eres tú y si te vas a permitir ser la increíble belleza que eres.