Un espacio de reflexión que te invita a profundizar, crear y expresarte de manera genuina.
Desde hace unos años, los videos en los que Pepi Abovic dibuja y pinta en acuarela mientras comparte reflexiones, se han viralizado en redes sociales, donde ha construido una gran comunidad. Con su voz calma y segura, a través de su arte la autora nos invita a tomarnos unos minutos de introspección. Con...
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| Temática | |
|---|---|
| Publicación | 1 mayo 2025 |
| Presentación | Epub 2 |
| Editorial | Editorial Planeta |
|---|---|
| ISBN | 978-956-408-763-4 |
| Páginas | 210 |
|---|---|
| Código | 0010372574 |
Más que un libro, Nutrir el alma es un espacio personal para explorar tu mundo interior con mindfulness, arte y reflexión. La psicóloga y coach Stefania Abovic te enseña a escuchar tu voz interior, dejar atrás la autoexigencia y priorizar el bienestar emocional en tu día a día.
Cada capítulo no ofrece solo reflexiones poderosas, sino también ejercicios prácticos que te invitan a crear con tus manos y tu corazón. Este libro-journal es un refugio personal donde puedes plasmar tus emociones y pensamientos.
Con una cuidada edición de tapa dura, Nutrir el alma es más que un libro: es una experiencia sensorial. Ideal para regalar (o regalarte).
Con más de 620 mil seguidores en Instagram, @pepiabovic ha creado una comunidad que encuentra en sus ejercicios artísticos una vía para conectar con su interior.
Stefania Abovic Psicóloga, coach integrativo, además de magíster en mindfulness y compasión, y especialista en terapia transpersonal con el arte, la autora ha dedicado su trabajo a desarrollar herramientas creativas para acompañar a personas de todo el mundo en sus procesos de vida, promoviendo el camino de la conciencia y la toma de acción hacia el cuidado y bienestar.
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