¿Por qué soñamos?

Destacado como un «clásico inmediato» en los campos creativos, este libro es un recurso esencial para artistas, escritores y cualquier profesional que busque inspiración en su trabajo. También para los curiosos del autoconocimiento y la neurociencia.

Pasamos un tercio de nuestras vidas soñando, y por fin llega un libro que explica desde el punto de vista de la neurociencia por qué y para qué soñamos.

Rahul Jandial es un neurocirujano y escritor de éxito, cuya experiencia profesional enriquece cada página, ofreciendo a los lectores una perspectiva única y autorizada sobre la neurociencia de los sueños.

El libro introduce descubrimientos recientes en neurociencia que explican la función vital de los sueños, atrayendo a lectores interesados en ciencia, psicología y autoayuda.

Jandial no solo explora teorías, sino que proporciona consejos aplicables para mejorar el rendimiento mental y emocional a través de los sueños, apelando a profesionales y estudiantes que buscan una ventaja en su desempeño y bienestar.

Recomendado por figuras destacadas como Lewis Howes y Julia Samuel, el libro es elogiado por su capacidad para cambiar vidas, ofreciendo un atractivo significativo para un amplio espectro de lectores.

Desde mejorar el rendimiento académico hasta enfrentar el duelo, el libro ofrece técnicas para aprovechar los sueños de manera que benefician a todos en distintas etapas de la vida.