Reflexiones para cultivar una actitud mental positiva
¿Qué actitud debería cultivar para ser más feliz? ¿Cómo debo relacionarme con los demás para tener relaciones más sanas? ¿Qué puedo hacer para preocuparme menos por las cosas? Todos nos hacemos estas preguntas en algún momento de nuestra vida, aunque encontrar las respuestas no es tarea nada sencilla. ¿Te imaginas que pudieras preguntarle a un gran filósofo como Marco Aurelio?
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 10 enero 2024 |
| Colección | Filosofía estoica aplicada a la vida cotidiana |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 12.5 x 18 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-117-3 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010337351 |
| Tinta texto interior | Color |
Los autores combinan de una forma efectiva las ideas de la psicología moderna con la filosofía estoica aplicada a la vida diaria.
Convertir al gran filósofo Marco Aurelio en nuestro consejero particular a través de 79 preguntas clave que todos nos hacemos en algún momento de la vida.
Las respuestas incluyen una reflexión profunda desde la psicología.
¿Cómo puedo ser más feliz? ¿Qué hacer para llevarme mejor con otras personas? ¿cómo dejar de preocuparme tanto? Son algunas de las preguntas que veremos contestadas a lo largo de la lectura.
Este libro pertenece a una trilogía de obras con estructura de pregunta + respuesta protagonizadas por filósofos relevantes.
Jana Capri vive en Barcelona, habla cinco idiomas y es licenciada en traducción e interpretación por la Universidad Carolina de Praga. Es Master Practitioner en PNL (Programación neurolingüística), estudió astrología psicológica, escritura creativa, es bloguera y coautora de varios libros. Jana es aficionada a la psicosomática y al crecimiento personal. Le encanta leer cuentos a su hijo y escribir libros que inspiran y nos hacen sentir mejor.
Charan Díaz Arquillo es psicólogo titulado por la Universidad Autónoma de Barcelona con 20 años de experiencia en áreas de la psicología como salud mental (psicoterapia), educación y empresa. Master en Psicoterapia Integradora Humanista, Postgrado en Hipnosis Clínica por la Universidad de Barcelona, Postgrado en Mindfulness y especialización en RRHH. Es autor y coautor de varios libros. Aficionado a la filosofía hindú y griega, los cuentos orientales, y la mitología.
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