El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con miles de ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro...
Sí a (casi) todo
¿Y si ya tuvieras lo que necesitas para ser feliz?
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 24 enero 2024 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-119-7 |
| Páginas | 240 |
|---|---|
| Código | 0010337353 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Por qué leer
Motivos para leer Sí a (casi) todo
Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anteriores, con un total de 15.000 ejemplares vendidos (en sus diferentes formatos) de la obra: El pequeño libro de la ansiedad.
Una obra práctica que nos ayudará a ver que la clave para vivir bien es apostar, sudar y amar. Interesante y adictiva mezcla de autoconocimiento, divulgación filosófica y autoindagación, con el tono fresco, pop y cercano que ha cautivado a sus lectores.
Sobre el autor de Sí a (casi) todo
Ferran Cases
Me llamo Ferran Cases. A los 15 años empecé a sufrir ansiedad, hasta que a los 21 desarrollé una parálisis corporal debido a ella. Desde ese momento mi vida cambió. Encerrado en casa, empecé a estudiar cómo funcionaba la ansiedad y qué podía hacer para librarme de ella. Cuando lo conseguí, decidí contárselo al mundo, porque yo me sentí muy solo en todo este proceso, y no quiero que nadie se sienta igual.
Así que decidí empezar a dar charlas y escribir libros contando mi experiencia. Me he rodeado de un fabuloso equipo de científicos, psicólogos y terapeutas, y he creado un curso que ha ayudado a miles de personas a superar su ansiedad. Gracias a haber sufrido ansiedad hago lo que hago y soy quien soy.
Desde hace unos años la vida me ha llevado a divulgar sobre salud mental y bienestar, y aunque la ansiedad sigue siendo mi tema central, hablo de muchos aprendizajes que esta me ha enseñado y que se pueden aplicar con éxito para ser más feliz en un mundo cada vez más cambiante y veloz.
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