Enseña a los más pequeños a vivir sus emociones con calma
Una de las voces más importantes en bienestar personal nos da las herramientas para enseñar a nuestros hijos a meditar y a la vez buscar un momento de conexión diaria con ellos. Un libro para conectar con los más pequeños y ayudarlos a reconocer y poner nombre a sus emociones.
Soy como el mar es un libro pensado para padres y educadores que desean acompañar a los más pequeños en el...
Opciones de compra
Elegir formato:
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 19 febrero 2025 |
| Colección | Familia y crianza |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 14.5 x 21 cm |
|---|---|
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-187-6 |
| Páginas | 176 |
|---|---|
| Código | 0010352166 |
| Tinta texto interior | Color |
La importancia de la meditación para observar y comprender el mundo emocional, y cómo aprender a meditar desde pequeños puede ayudar a vivir mejor las emociones y ser más auténticos.
El libro tiene diferentes capítulos para cada emoción, con una explicación y meditación.
Cada capítulo está dedicado a una emoción específica con meditaciones adaptadas para que los niños aprendan a identificar y experimentar esa emoción de manera calmada. Tiene 20 emociones.
Este libro fomenta una práctica meditativa compartida que fortalece los lazos familiares, creando momentos de calma y conexión emocional entre padres e hijos.
Vilma Montoliu, reconocida por sus meditaciones familiares, comparte desde su propia experiencia cómo la meditación desde la niñez puede ser una herramienta vital para el bienestar emocional en la vida adulta.
Vilma Montoliu nace en 1997 en Barcelona. A los 18 años se diplomó en Naturopatia Holística y empezó a estudiar Historia del Arte. Los cuatro años de carrera representaron un enorme punto de inflexión en su vida, a nivel personal y laboral. Durante sus estudios de Historia del Arte continúo formándose en técnicas de meditación y de gestión emocional. Más adelante, se diplomó como coach especializada en Respiración Consciente y Gestión de las Emociones. La posibilidad de probar y equivocarse muchas veces le llevó a redescubrir sus pasiones: el bienestar integral, el crecimiento y conocimiento personal, la comunicación y el arte en todas las suyas vertientes. Su objetivo es acercar a la gente a la meditación y al bienestar emocional desde una óptica amable y amorosa.
Comentarios y valoraciones sobre Soy como el mar
Aun no hay comentarios ni valoraciones para este libro. Sé el primero en valorar este libro.
Fragmento
