Portada Tu guía de emociones
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Tu guía de emociones

  • Delphine Py

Sinopsis de Tu guía de emociones

Que no te agobien tus pensamientos, tus emociones, tu vida

Si estás a punto de leer este libro, debes saber que eres una persona única.

Tienes tu propia personalidad, tu propia sensibilidad, tu propia historia y tu propio cuerpo.

Todo en ti es único, por lo tanto, la manera en que te cuidas
también lo es.

Cuidarte implica conocerte, descubrir qué te impulsa y te motiva, reconocer a qué...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 20 junio 2024
Sentido lectura Occidental
Presentación Epub 3 Fijo
Editorial Planeta
ISBN 978-607-39-1555-7
Páginas 240
Código 0010347662

Sobre la autora de Tu guía de emociones

Delphine Py

Es psicóloga especializada en terapia cognitiva y conductual. Tiene su consultorio en Clermont-Ferrand y su propósito es desdramatizar la psicoterapia. Durante la pandemia, se dedicó a la prevención y la sensibilización de los jóvenes en materia de salud mental. Actualmente la siguen más de 180 000 personas en TikTok y más de 37 000 en Instagram.

Retrato de  Delphine Py

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