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Vegesanísimo

Más de 80 recetas fáciles, sabrosas y rápidas

Sinopsis de Vegesanísimo

¿Has decidido dejar de comer carne y pescado?, ¿no sabes por dónde empezar?, ¿te preguntas si tendrás todos los nutrientes necesarios, si se presentará algún déficit, si realmente es una dieta saludable o de dónde sacarás la proteína y el hierro? ¿Te aburre comer siempre hummus, remolacha y pasta?
Seitán en salsa de arándanos, hamburguesas de amaranto, ñoquis de boniato, pastel de...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 30 abril 2019
Sentido lectura Occidental
Colección Prácticos
Presentación Rústica con solapas
Formato 17 x 22 cm
Editorial Editorial Planeta
ISBN 978-84-08-20926-3
Páginas 272
Código 0010237831
Tinta ilustraciones interior 4/4

Sobre el autor de Vegesanísimo

Álvaro Vargas

Álvaro Vargas, periodista y técnico superior en dietética, ha conseguido seducir a cientos de miles de seguidores en redes sociales que día a día siguen a rajatabla sus consejos sobre nutrición y recetas. Su objetivo es difundir un modelo de alimentación sana y sostenible. Es autor de Nutrición práctica para tu día a día, Tu salud a través de los alimentos y Mis recetas veganas.

Retrato de  Álvaro Vargas

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