El camino para aceptarte y amarte de forma radical
«Una lectura obligatoria», Christie Tate, autora bestseller del New York Times
«Hermosa, meditativa, conmovedora y esperanzadora», Arianna Huffington
Cuando Lisa Olivera tenía solo unas pocas horas de vida, su madre biológica la abandonó detrás de una roca cerca de Muir Woods, en el norte de California.
Lisa supo años después que había sido adoptada y se enteró de que sus padres la...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 abril 2023 |
| Colección | Autoconocimiento |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductora | Aina Girbau Canet |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Diana |
| ISBN | 978-84-1119-069-5 |
| Páginas | 272 |
|---|---|
| Código | 0010318832 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
«Uno de los mejores libros sobre sanar las heridas del pasado y la búsqueda de un futuro mejor. Lisa Olivera ofrece una visión profunda con sugerencias prácticas basadas en la ciencia del cambio. Su escritura es concisa, honesta, útil y muy esperanzadora. A medida que lees, sientes que está contigo, como una amiga que te anima y que ha pasado por el fuego ella misma. Es una terapeuta extraordinaria.», Rick Hanson, doctor en psicología y autor de Resiliente bestseller del New York Times
La autora, Lisa Olivera, es terapeuta y una creadora de contenido muy activa en redes: tiene 464 mil seguidores en Instagram y 19 mil seguidores en Facebook.
Lisa Olivera mezcla muy hábilmente su experiencia personal con consejos, reflexiones e inspiraciones que ayudan al lector a emprender un camino propio.
La singular propuesta de Lisa, terapeuta con un largo recorrido, es reformular nuestra propia historia de vida, nuestros traumas y experiencias negativas. Contarnos nuestra historia de una forma distinta y dejar de macharnos pensando que no somos suficiente o que valemos poco.
Un libro lleno de consejos prácticos y útiles estrategias para ayudarnos en el camino a la curación emocional.
Lisa Olivera es una escritora, terapeuta y creativa que comparte su trabajo centrado en la aceptación radical, el cultivo de la compasión y la integración de nuestras historias. Su misión es guiar a las personas para que recuerden su bondad, honren lo que son y reclamen sus historias internas para mostrarse más llenas y felices en el mundo. Actualmente, Lisa tiene una pequeña consulta privada y hace cursos. Fuera del trabajo, a Lisa le encanta la fotografía, pasar tiempo en la naturaleza y aprender. Vive con su marido en el norte de California.
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