20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez. Y es que el entrenamiento de alta intensidad que propone el Dr. Cánovas cambiará la forma de entender el ejercicio físico. Su objetivo es conseguir un cuerpo sano y musculado de...
20 minutos a la semana para estar en forma
- Dr. Cánovas
Sinopsis de 20 minutos a la semana para estar en forma
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 3 junio 2014 |
| Colección | Prácticos |
| Presentación | Epub 2 |
|---|---|
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-12936-3 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010041152 |
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