Aprende a compartir tus emociones y disfruta de tu sensibilidad
Una propuesta emocionalmente valiente que rompe con la psicología oficialista para reivindicar la sensibilidad como superpoder en un mundo que nos enseñó a reprimirla.
Nos educaron para no sentir. A esconder la tristeza, a disfrazar el miedo, a silenciar la rabia. Nos dijeron que solo valía la alegría. Pero, ¿y si todo eso fue un error?
Abiertos a sentir no es un libro más de autoayuda. Es...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 3 septiembre 2025 |
| Colección | Divulgación |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Libros Cúpula |
| ISBN | 978-84-480-4411-4 |
|---|---|
| Páginas | 224 |
| Código | 0010373869 |
Sergi Rufi es doctor en psicología y autor de Una psicología real, El arte de ser auténtico y Manual de espiritualidad rebelde. Lleva más de veinticinco años en el ámbito de la psicología y la espiritualidad. Durante años estuvo ligado profesionalmente al mundo académico en la facultad de psicología de la Universidad de Barcelona, donde fue docente e investigador. Los últimos doce años los ha dedicado a la psicoterapia, acompañando a miles de personas a vivir una vida con menos culpa, vergüenza y frustración, y más conexión, sentido y autenticidad.
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