Portada El arte de respirar

El arte de respirar

El secreto mejor guardado del mindfulness

Sinopsis de El arte de respirar

El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.

Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 11 abril 2017
Colección El arte de...
Presentación Tapa dura sin s/cub. (cartoné)
Traductor Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Formato 12.5 x 18 cm
Editorial Ediciones Paidós
ISBN 978-84-493-3329-3
Páginas 128
Código 0010180109
Tinta ilustraciones interior Integradas en b/n y a 2 tintas

Por qué leer

Motivos para leer El arte de respirar

El arte de respirar es un libro ilustrado con imágenes evocadoras que complementan el contenido y crean la atmósfera perfecta para practicar el tan necesario arte de respirar.

Sobre los autores de El arte de respirar

Danny Penman

El doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a treinta lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian, Telegraph.

Retrato de  Danny Penman

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