El prestigioso doctor Danny Penman, coautor del éxito internacional Mindfulness, nos ofrece la guía definitiva que nos ayudará a conseguir vivir el mindfulness día a día, liberarnos de las cargas innecesarias y encontrar la paz en un mundo frenético. Solo hay que encontrar un momento para respirar.
Deshágase de la ansiedad, el estrés y la tristeza, amplíe los límites de su mente y dé...
El arte de respirar
El secreto mejor guardado del mindfulness
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 abril 2017 |
| Colección | El arte de... |
| Presentación | Tapa dura sin s/cub. (cartoné) |
| Traductor | Antonio Francisco Rodríguez Esteban |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 18 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-3329-3 |
| Páginas | 128 |
|---|---|
| Código | 0010180109 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n y a 2 tintas |
Por qué leer
Motivos para leer El arte de respirar
El arte de respirar es un libro ilustrado con imágenes evocadoras que complementan el contenido y crean la atmósfera perfecta para practicar el tan necesario arte de respirar.
Sobre los autores de El arte de respirar
Danny Penman
El doctor Danny Penman es profesor de meditación titulado, aclamado escritor y periodista. Es el coautor del bestseller internacional Mindfulness: Guía práctica para encontrar la paz en un mundo frenético. Ha sido galardonado con el premio de la RSPCA y el de la Humane Society of the United States. Sus libros han sido traducidos a treinta lenguas y sus artículos han aparecido en periódicos de la talla de Daily Mail, New Scientist, The Independent, The Guardian, Telegraph.
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