La primera dieta que prohibe pasar hambre, evita la anorexia y combate la megarexia
Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 junio 2012 |
| Colección | Gastronomía |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Formato | 12.5 x 19 cm |
| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-270-3409-9 |
|---|---|
| Páginas | 320 |
| Código | 0010008200 |
Jaime Brugos (Madrid, 1939) es experto en nutrición. Creó un sistema nutricional propio que divulgó en su libro Dieta isoproteica. Este libro resume toda su experiencia y enseña a mejorar la salud eliminando la grasa.
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