Portada Adiós, tristeza

Adiós, tristeza

18 pasos para recuperar la alegría

Sinopsis de Adiós, tristeza

Después de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un libro que te ayudará a superar la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu ánimo.

La vida, a veces, nos provoca sufrimiento, y son esos momentos de sufrimiento los que nos pueden hacer más fuertes o adentrarnos en la...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 4 abril 2017
Presentación Rústica con solapas
Formato 15 x 23 cm
Editorial Espasa
ISBN 978-84-670-4961-9
Páginas 256
Código 0010179190
Tinta ilustraciones interior Integradas en b/n y a 1 tinta (pantone azul)

Sobre la autora de Adiós, tristeza

Cristina Soria

Periodista por vocación, Cristina Soria nació en Calatayud (Zaragoza) el 14 de enero de 1975. Se licenció en Ciencias de la Información por la Universidad San Pablo CEU en Madrid. Durante los primeros años ejerció su pasión de comunicar en radio, agencias de televisión y de comunicación y, finalmente, en el departamento de Comunicación y Márketing de una multinacional. Años después realizó un máster en Coaching e Inteligencia Emocional en N-Acción. Está especializada en Comunicación No Verbal, Coaching Sistémico, Neurociencia para coaches, Coaching Deportivo y de Equipos y Coaching de Fortalezas. Es Coach C certificada por ASESCO.

Actualmente trabaja como Executive y Life coach, forma parte de la red de profesores de máster en Coaching, Inteligencia Emocional, Relacional y Ciencia Cognitiva de N-Acción. Conferenciante, escritora y formadora en distintas compañías y escuelas, compagina esta labor con la colaboración en programas de televisión y en la revista Semana.

Con Espasa ha publicado seis libros: Yo puedo ayudarte, Sí, tú puedes, Elige tu aventura, Adiós, tristeza, No son las dietas, son los hábitos y Saca lo mejor de ti. En su página web (www.cristinasoriacoach.com) tiene publicados posts sobre coaching como herramienta de ayuda a todos los públicos. Está, además, muy presente a través de sus distintas redes sociales:

 

Facebook: @CristinaSoriaCoach

LinkedIn: @Cristina Soria Ruiz

Instagram: @CristinaSoriaCoach

Retrato de  Cristina Soria

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