Una guía filosófica
Un lúcido ensayo que nos muestra cómo la filosofía puede ayudarnos a entender la ansiedad, aprender a convivir con ella y descubrir lo que revela sobre la condición humana.
Hoy en día la ansiedad suele considerarse una patología y es el trastorno psicológico más diagnosticado y medicado de todos. Pero esta no es siempre —ni exclusivamente— una enfermedad. De hecho, muchos filósofos...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 9 abril 2025 |
| Colección | Contextos |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Traductor | Pablo Hermida Lazcano |
|---|---|
| Formato | 13.5 x 21 cm |
| Editorial | Ediciones Paidós |
| ISBN | 978-84-493-4372-8 |
|---|---|
| Páginas | 272 |
| Código | 0010365555 |
Samir Chopra es profesor emérito de Filosofía en el Brooklyn College. Empezó su carrera como docente en el departamento de Ciencias de la Computación, para luego pasar al de Filosofía, como filósofo lógico.
Basándose en principios derivados de las filosofías budista, estoica, existencial, clásica india y nietzscheana, desde julio de 2019, Chopra ejerce de consejero filosófico, una práctica terapéutica que puede complementar la psicoterapia.
Ha participado en varios pódcast y entrevistas como, por ejemplo, Embodied Philosophy, In Search of Wisdom Podcast, Seize the Moment Podcast o Think Act Be (con Seth Gillihan, PhD), en los que habla de la relevancia de la ansiedad para nuestro autodescubrimiento.
Chopra afirma que la ansiedad es un componente esencial de la conciencia humana: ser humano es preocuparse. Siempre seremos ansiosos, pero si conseguimos que la propia ansiedad no nos cause ansiedad, podremos llevar una vida mucho más amena y feliz.
Combinando varias corrientes filosóficas con su experiencia personal y con un lenguaje cercano y muy ameno, Chopra nos invita a reconsiderar y a reconceptualizar la ansiedad para que podamos aceptarla como algo intrínseco de nosotros mismos y afrontarla de manera mucho más eficaz en nuestro día a día.
La ansiedad guarda una estrecha relación con la filosofía: nos hemos pasado la vida rumiando y reflexionando sobre la vida, nuestros miedos y nuestras dolencias, por lo que es una herramienta extremadamente útil para enfrentarnos a esta emoción.
Samir Chopra es experto en asesoría filosófica y profesor emérito de Filosofía en el Brooklyn College de la Universidad de la Ciudad de Nueva York. Es autor y coautor de numerosos libros, entre los que figuran Shyam Benegal: Philosopher and Filmmaker, A Legal Theory for Autonomous Artificial Agents y Eye on Cricket: Reflections on the Great Game. Sus ensayos han aparecido en The Nation, Los Angeles Review of Books, Aeon, Psyche y otras publicaciones.
«Chopra acierta al querer normalizar la ansiedad, que efectivamente sentimos todos los individuos, asegurando que es un error pensar que la salud mental consiste en librarnos de ella. Su consejo terapéutico básico, el de no rechazar la angustia sino de “ver lo que nos señala”, también da en el clavo […] un buen manual sobre los principales filósofos de la ansiedad». —Julian Baggini, Wall Street Journal
«Los lectores apreciarán las lúcidas explicaciones de Chopra y la reconfortante afirmación de que la ansiedad es una parte inherente al ser humano que no tiene por qué necesitar un remedio […] Esta evaluación, cuidadosamente considerada como una “condición humana perenne y universal”, ofrece un sinfín de temas para reflexionar». —Publishers Weekly
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