Portada Aprende a usar tu cuerpo

Aprende a usar tu cuerpo

Un método revolucionario para corregir tu postura y llenarte de salud y energía

Sinopsis de Aprende a usar tu cuerpo

A menudo sentimos que las actividades normales del día a día nos agotan, o que a pesar de dormir ocho horas nos levantamos cansados. Según el reputado terapeuta postural Takaaki Nakano, el problema está en que no sabemos adoptar las posturas corporales correctas que nos permitan vivir nuestras rutinas de una manera más relajada y sin sufrir dolor. Con sencillos pasos que puede aplicar...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 19 octubre 2022
Colección Salud natural
Presentación Rústica con solapas
Traductor Marta Moya (DARUMA Serveis Lingüístics SL)
Formato 16 x 22 cm
Editorial Diana
ISBN 978-84-1119-033-6
Páginas 160
Código 0010304453
Tinta texto interior Color

Por qué leer

Motivos para leer Aprende a usar tu cuerpo

Usar el cuerpo con la postura incorrecta provoca lesiones, dolores y pérdida de energía. Aprender a usar nuestro cuerpo es la asignatura pendiente en el mundo occidental, crónicamente agotado.

Solo una de cada 100 personas sabe cómo adaptar las posturas correctas a la hora de realizar sus actividades cotidianas.

 

Cinco sencillos pasos para poner en práctica de inmediato y mejorar nuestra calidad de vida y nuestra salud.

Nakano pertenece a la cuarta generación de doctores de la prestigiosa clínica Nakano, y ha ayudado a más de 180.000 personas a mejorar su salud.

Sobre los autores de Aprende a usar tu cuerpo

Takaaki Nakano

Takaaki Nakano, terapeuta postural, pertenece a la cuarta generación de médicos de la clínica Nakano. En sus años de profesión ha concluido que solo una de cada 100 personas sabe cómo adaptar las posturas correctas a la hora de realizar sus actividades cotidianas. Es por eso que por su consulta ya han pasado más de 180.000 pacientes, desde niños a ancianos, y ha logrado ayudarles a eliminar los dolores que sufrían y a mejorar su vida para siempre. Su primer libro Aprende a usar tu cuerpo, ha sido todo un éxito en Japón, con 20.000 ejemplares vendidos en su primera edición.

Retrato de  Takaaki Nakano

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