Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa.
¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz!
Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Sinopsis de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 15 noviembre 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Psico Prácticos |
| Presentación | Tapa dura sin s/cub. (cartoné) |
|---|---|
| Formato | 16 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-19640-2 |
| Páginas | 160 |
|---|---|
| Código | 0010227905 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a 1 tinta (pantone) |
Por qué leer
Motivos para leer Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
La colección PsicoPrácticos es la serie de cuadernos de ejercicios para adultos que nos ayudan a aplicar las ideas y conceptos principales vinculados a temáticas de autoayuda y superación en el día a día.
Cuenta con ilustraciones muy didácticas para acompañar los textos y los ejercicios.
Sobre el autor de Cuaderno práctico de ejercicios para vivir con verdadera calma interior
Antonio Francisco Rodríguez Esteban
Antonio F. Rodríguez es licenciado en Ciencias de la Información por la Universidad de Málaga y diplomado en Comunicación. Ha trabajado como coordinador y curador de textos para muchos libros sobre espiritualidad y mindfulness y se dedica a la traducción para editoriales como Paidós, Oniro, Kairós y Océano, entre otras..
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