Si quieres perder peso, este es tu método
Si el hambre no es el problema, la comida no es la solución.
Si eres de los que han hecho varias dietas, comprobando que no funcionan, este libro puede ser tu solución.
¿Te has parado a pensar que no tienes hambre física, sino hambre emocional? El ansia, el estrés, la euforia, la tristeza o el aburrimiento son los motivos reales que te empujan a comer de más.
En ¿Cuántas calorías...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 22 marzo 2016 |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-4657-1 |
| Páginas | 200 |
|---|---|
| Código | 0010133915 |
Diego de Olmedilla Fontcuberta nació en Madrid el 2 de diciembre de 1963. Cursó Business istration en Estados Unidos. Después de probar múltiples dietas dio con la clave para adelgazar de manera saludable. Así nació Thinking, del que es fundador y presidente. Está casado y tiene cuatro hijos. Este es su primer libro.
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