Cuando la infancia deja cicatrices, el desafío es renacer desde el amor propio.
Este libro ha sido para mí —y deseo que sea para ti— una tabla de salvación. Escribirlo me ha ayudado a identificar y poner nombre a las experiencias traumáticas que viví en mi infancia, esa época oscura que me convirtió en la mujer que soy. En cada una de estas páginas revelo cómo logré romper la coraza...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 14 mayo 2025 |
| Colección | Espasa Crecimiento personal |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 21 cm |
| Editorial | Espasa |
| ISBN | 978-84-670-7552-6 |
|---|---|
| Páginas | 192 |
| Código | 0010358325 |
Paula Ordovás es una de las referentes en estilo de vida en España. La influencer y periodista tiene 550.000 seguidores en Instagram.
Su primer libro Come bonito, entrena sexy (2020) ha sido un éxito.
En este libro cuenta el camino de superación tras una infancia en la que sufrió abusos.
Un testimonio nuevo para todos sus seguidores y servirá de ayuda para todos los que puedan estar pasando por momentos difíciles.
Con este libro, pretende dar además pautas para identificar conductas que no se deben permitir.
Paula Ordovás (Madrid, 1985) es una empresaria multifacética y un referente en estilo de vida en España. Pionera en la creación de contenido digital desde sus inicios en 2009, ha destacado en sectores como el lujo, la moda, la belleza y el fitness, inspirando a miles de personas con su estilo único y su pasión por el deporte.
Es la creadora de proyectos innovadores como Casa Manuela, un espacio en el sur de España que integra arquitectura, diseño y arte, y la plataforma digital de entrenamiento y bienestar Better Naked, que promueve un estilo de vida saludable y equilibrado.
A lo largo de su carrera, ha trabajado con reconocidos medios como Vogue México & Latinoamérica. Además, es autora del libro Come bonito, entrena sexy, donde ofrece consejos prácticos sobre cocina y bienestar integral. En la actualidad, Paula amplía su visión y proyectos explorando temas como la salud mental, el bienestar emocional y el desarrollo personal, consolidándose como una inspiración para quienes buscan vivir con autenticidad y propósito.
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