Manual para perder peso sin dieta
La doctora Magda Carlas nos presenta un sencillo manual con hábitos para incorporar a nuestro día a día y conseguir perder esos kilos de más. Numerosos estudios demuestran que las dietas no funcionan, es mucho más importante llevar una vida saludable cada día, aprendiendo que la clave está en saber ser flexible, evitando la radicalidad en la dieta, algo que puede ser contraproducente.
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 19 septiembre 2019 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Salud y bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 14 x 21 cm |
| Editorial | Libros Cúpula |
| ISBN | 978-84-480-2600-4 |
| Páginas | 216 |
|---|---|
| Código | 0010241811 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a 2 tintas |
Incluye 60 sencillas recetas y consejos prácticos para incorporar a nuestro día a día.
Magda Carlas es Licenciada en Medicina y Cirugía y tiene un Máster en Nutrición y Ciencias de los Alimentos. Publica artículos en diversas revistas, es colaboradora habitual de La Vanguardia y asidua partícipe de programas radiofónicos y televisivos. Es asimismo una entendida en cocina dietética y una peculiar crítica gastrónoma. También es asesora nutricional de prestigiosos restaurantes y diversas empresas alimenticias.
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