Descubre el poder de la nutrición para sentirte joven por dentro y por fuera
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel.
Como reza el dicho, «somos lo que comemos», y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 21 junio 2023 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-27291-5 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010322832 |
| Tinta texto interior | Blanco y negro |
Con este libro podremos ver las necesidades nutricionales que requiere cada tipo de piel, así como alimentos que contienen sustancias clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
Paula Martín Clares es especialista en dermofarmacia y nutrición. Graduada en Farmacia y Nutrición por la Universidad San Pablo CEU, tiene un máster en Dermofarmacia y Formulación Cosmética por UNIR y un MBA en Pharma, Cosmetics y Medical Nutrition por ESAME, y ha cursado una especialización en nutrición deportiva con TECH. Con una amplia experiencia como farmacéutica adjunta en oficina de farmacia, Paula es la creadora de la cuenta de Instagram @farmanutriconsejo, desde donde divulga sobre educación nutricional, dermofarmacia y cosmética. Durante los últimos años ha escrito artículos para revistas como Vogue, Telva, Elle o Instyle, y actualmente trabaja en la industria cosmética como coordinadora de formación.
Comentarios y valoraciones sobre La salud de tu piel está en lo que comes
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