MaternalMente

Mindfulness para un embarazo y crianza conscientes

Sinopsis de MaternalMente

El embarazo es un momento especial en la vida de la mujer en el que se dan muchos cambios de forma acelerada. El cuerpo va adaptándose para acoger y permitir el desarrollo de una nueva vida que crece día a día, pero también cambia la mente de la madre, que se prepara para proteger y cuidar a su bebé. Un proceso en el que es normal que surjan dudas y temores. Y como en cualquier proceso, la...

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Ficha Técnica

Temáticas	Para padres Autoayuda Crecimiento personal Embarazo Salud
Publicación	13 octubre 2021
Sentido lectura	Occidental
Colección	Familia y crianza

Presentación	Rústica con solapas
Formato	15 x 23 cm
Editorial	Diana
ISBN	978-84-18118-74-6

Páginas	288
Código	0010280186
Tinta ilustraciones interior	Integradas en b/n (1/1)

Por qué leer

Motivos para leer MaternalMente

Este libro recoge las evidencias científicas de uno de los ensayos clínicos más ambiciosos de Europa, realizado con más de 1000 embarazadas a lo largo de tres años y liderado por el doctor Eduard Gratacós, obstetra y ginecólogo de referencia en Europa.

Propone muchas prácticas sencillas de hacer en casa para conectar con el bebé y vivir el embarazo con más plenitud, alegría y salud.

Sobre los autores de MaternalMente

Andrés Martín Asuero

Andrés Martín Asuero es biólogo, MBA y Doctor en Psicología por la UAB. Después de trabajar como directivo se reinventó como instructor de Mindfulness, introduciendo en España el programa MBSR de reducción de estrés en 2004, que sigue impartiendo a través de su instituto EsMindfulness.

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M. Teresa Oller

M. Teresa Oller Guzmán es licenciada en Periodismo e instructora certificada en el programa MBSR de Reducción de estrés por el Instituto EsMindfulness y por la IMTA (International Mindfulness Teaching Association). Ha participado como instructora en la investigación IMPACT facilitando cursos de Mindfulness a mujeres embarazadas en el Hospital Clínic de Barcelona. Colabora en la sección “MaternalMent” del programa de RNE Ràdio4 Lletra lligada dirigido a familias. Es madre de tres hijos.

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