Mejora tu postura, libérate del dolor y alarga tu juventud
De la mano de Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal), uno de los divulgadores más populares en salud muscular, descubriremos las claves para mejorar nuestra energía, fuerza y longevidad a través del movimiento y la postura, basado en su innovador método de R-Evolución postural.
¿Sabías que el dolor corporal, el envejecimiento prematuro y el aumento de peso están directamente relacionados con...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 12 febrero 2025 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-29726-0 |
| Páginas | 208 |
|---|---|
| Código | 0010360372 |
| Tinta texto interior | Color |
Pablo Iglesias (@pablo.pilatesreal) es osteópata, entrenador personal y creador de contenido. Comprometido con la divulgación sobre el sistema músculo esquelético, sus desequilibrios y el impacto de la postura en nuestra salud, utiliza sus redes sociales para enseñar y motivar a millones de personas, combinando el rigor científico con consejos prácticos.
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