El objetivo de este libro es enseñarte a comer sano con el deseo de mejorar tu salud, tu calidad de vida, prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, el cáncer, las enfermedades cardiovasculares o la depresión y mejorar tu bienestar emocional. El dicho «somos lo que comemos» es cierto, y en este libro descubrirás los tres pilares fundamentales para conseguir una alimentación...
Recetas para vivir con salud
Sinopsis de Recetas para vivir con salud
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 30 enero 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | No Ficción |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 22.5 x 23.5 cm |
| Editorial | Editorial Planeta |
| ISBN | 978-84-08-18062-3 |
| Páginas | 420 |
|---|---|
| Código | 0010204170 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a color |
Sobre la autora de Recetas para vivir con salud
Odile Fernández
Odile Fernández (Granada, 1978) es médico de familia y madre de tres niños. En 2010 le diagnosticaron cáncer de ovario con múltiples metástasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidió buscar toda la información disponible sobre la relación entre la alimentación y el cáncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia publicó varios libros de grandísimo éxito como Mis recetas anticáncer, Mi revolución anticáncer o Recetas para vivir con salud (estos dos últimos publicados por Planeta). Desde entonces, la doctora Fernández se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre la alimentación, los hábitos de vida y la prevención de enfermedades, e imparte talleres por todo el país.
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