Recetas y rituales ayurvédicos para tu bienestar
Descubre cómo aplicar los principios del ayurveda a tu alimentación para lograr tu mejor «yo».
La palabra ayurveda proviene de ayur, que significa «vida», y veda, que significa «saber o conocimiento». Más que una filosofía, o una doctrina, es una «ciencia de la vida» que nos ofrece pautas para conocernos mejor y para hacernos responsables de nuestra propia salud.
Arturo Castillo,...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 5 marzo 2025 |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 17 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-29931-8 |
| Páginas | 304 |
|---|---|
| Código | 0010362675 |
| Tinta texto interior | Color |
Arturo Castillo es el creador del método Arturveda, que adapta la alimentación al carácter y al estado anímico y emocional de cada persona a través de los principios del ayurveda. Se formó durante doce años en la India para aprender esta filosofía milenaria de la mano de los mejores maestros, y tras esa experiencia decidió sintetizar todo el conocimiento adquirido y crear su propio método. Es chef de cocina ayurvédica, vegana y crudivegana, y ha impartido cursos y participado en mesas redondas en más de 40 ciudades de toda España, así como en Francia, Alemania, Colombia, Perú, República Dominicana y Costa Rica. Actualmente reside en La Palma e imparte talleres, cursos y seminarios sobre su método, además de compartir su filosofía de vida con su comunidad en redes sociales.
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