Un plan para mejorar tu cuerpo, tu alma y tu mente
Este libro te ayudará a sacar la mejor versión de ti misma, a que aprendas a valorarte, a vivir en equilibrio y ¡a ser feliz!
Todas tenemos tres diamantes (cuerpo, mente y alma) los cuales hay que aprender a pulir para encontrar nuestro equilibrio interior. En este libro encontrarás la información necesaria para hacer una transición hacia una vida más plena: nutrición saludable y...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 11 abril 2017 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Zenith Her |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-17016-7 |
| Páginas | 224 |
|---|---|
| Código | 0010181281 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a color |
Su enfoque del bienestar es integral: trata temas de nutrición, mindfulness, belleza, superación personal... Un libro muy completo en muchas áreas.
Laura Miranda Rodríguez es Coach certificada por ICF y la Escuela Europea del Coaching, y titulada por la Universidad de Barcelona sobre Inteligencia y Gestión Emocional, Mindfulness y Promoción de la Autoestima. Desde hace 6 años, gestiona el blog www.mywellnesslab.com. Trabaja el bienestar con todos sus clientes desde una perspectiva integrativa, es decir, fusionando el cuidado del cuerpo, las emociones y la mente.
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