Muchas personas sufren problemas relacionados con la ansiedad, que en la actualidad es uno de los motivos más frecuentes de consulta en terapia. Sin embargo, la ansiedad en sí misma no es mala, sino un mecanismo inherente al ser humano con una función clara: ponernos en alerta y preparamos ante un posible peligro. El problema viene cuando este mecanismo se descontrola y la ansiedad aparece sin...
Tu ansiedad bajo control
Una guía para entenderla y no dejar que te domine
Sinopsis de Tu ansiedad bajo control
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 14 septiembre 2022 |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 15 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-26092-9 |
| Páginas | 288 |
| Código | 0010300653 |
|---|---|
| Tinta ilustraciones interior | Integradas a 2/2 |
| Tinta texto interior | Color |
Sobre los autores de Tu ansiedad bajo control
Tais Pérez Domínguez
Tais Pérez Domínguez es psicóloga Máster en Psicología Clínica y de la Salud y Máster en Metodología de las Ciencias del Comportamiento y de la Salud con quince años de experiencia en la práctica clínica privada.
Dirige junto a Sergio García Morilla el equipo del gabinete de psicología Psicosalud en Tenerife.
Sergio García Morilla
Sergio García Morilla es psicólogo Máster en Psicología Clínica y de la Salud especialista en Terapia Cognitivo-Conductual, Terapia de Conducta y terapias de tercera generación. Desde hace años se dedica a la divulgación científica sobre psicología.
Dirige junto a Tais Pérez Domínguez el equipo del gabinete de psicología Psicosalud en Tenerife.
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