300 ideas para ser más feliz mejorando tu salud física y mental
¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Crees que eres todo lo feliz que puedes ser?
En este libro, un médico de Atención Primaria especialista en Medicina Familiar y Comunitaria que trabaja en un Centro de Salud expone consejos, comentarios y...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 9 octubre 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Formato | 17 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-19456-9 |
|---|---|
| Páginas | 416 |
| Código | 0010225854 |
Después de muchos años pasando consulta, el doctor Dols ha podido recoger todas las claves imprescindibles para mejorar nuestra salud sin agobios.
El doctor nos propone un plan de 52 semanas para que vayamos incorporando pequeños cambios en nuestros hábitos de vida que nos ayuden a estar más sanos y felices.
El doctor Javier Dols Juste, natural de Madrid, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Cádiz. Tiene la Certificación de Suficiencia Investigadora por el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad Autónoma de Madrid y es especialista en Medicina Familiar y Comunitaria vía MIR. Acumula la experiencia de haber trabajado en 16 Centros de Salud y es miembro fundador del grupo Salud Basada en Emociones de la Sociedad Madrileña de Medicina Familiar y Comunitaria. Desde 2007 tiene plaza en propiedad por oposición en la Comunidad de Madrid.
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