¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta terminar explotando? Con este libro podrás unirte al movimiento MindJournal para aprender a conectarte con tus emociones, esas que muchas veces no puedes o no sabes cómo compartir con tus amigos, tu familia o tu...
Un entrenador personal para tu mente. MindJournal
Sinopsis de Un entrenador personal para tu mente. MindJournal
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Ficha Técnica
| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 2 octubre 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Autoayuda y superación |
| Presentación | Rústica sin solapas |
|---|---|
| Traductora | Aina Girbau Canet |
| Formato | 16 x 22 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-19454-5 |
|---|---|
| Páginas | 192 |
| Código | 0010225852 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Sobre los autores de Un entrenador personal para tu mente. MindJournal
Ollie Aplin
Ollie Aplin fundó MindJournal a través de una campaña de Kickstarter en febrero de 2016. Después de descubrir el poder que tiene escribir un diario, Ollie se sintió motivado para crear un libro, dirigido especialmente a hombres, en el que se planteara la escritura como una herramienta vital y un entrenamiento para la mente. Ollie es diseñador, mentor y escritor y vive en Reino Unido.
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