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Contraportada 7 minutos al día

7 minutos al día

Un plan de 7 semanas que transformará tu salud para siempre

Sinopsis de 7 minutos al día

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud.

La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra,...

Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 1 septiembre 2021
Sentido lectura Occidental
Colección Salud y Bienestar
Presentación Rústica con solapas
Traductora Lara Cortés Fernández
Formato 17 x 24 cm
Editorial Zenith
ISBN 978-84-08-24494-3
Páginas 176
Código 0010278818
Tinta ilustraciones interior Integradas a color (4/4)

Sobre los autores de 7 minutos al día

Franziska Rubin

Franziska Rubin es doctora y periodista especializada en medicina natural. Es autora de varios libros sobre salud, remedios caseros y cocina saludable que se han convertido en grandes éxitos de ventas. Siente especial predilección por las terapias naturales, de las que es una defensora convencida y sumamente entusiasta. Durante diecisiete años presentó el programa televisivo Hauptsache Gesund («Lo importante es la salud»), de la cadena alemana MDR, y antes de esa etapa estuvo al frente de otras emisiones científicas y magacines de divulgación y servicio público. Conoce en profundidad tanto el mundo de la medicina convencional como el de la medicina complementaria, y le interesa particularmente explicar a los pacientes las múltiples posibilidades de tratamiento que ofrecen los diversos sistemas médicos de todo el mundo. Además, considera que todos nosotros podemos fortalecer nuestro propio «sistema interno de autocuración» con los remedios naturales adecuados y con una serie de cambios en nuestro estilo de vida: en realidad, solo necesitamos saber cómo hacerlo.

Retrato de  Franziska Rubin

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Contenido Extra

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