Un valioso libro ilustrado que nos descubre los secretos del yoga.
Este libro responde a las preguntas que nos hacemos con mayor frecuencia sobre esta milenaria ciencia y nos explica cómo realizar las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para conseguir la armonía del cuerpo y la mente.
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 2 julio 2013 |
| Colección | Vivir Mejor |
| Presentación | Rústica sin solapas |
| Formato | 12.5 x 19 cm |
|---|---|
| Editorial | Booket |
| ISBN | 978-84-9998-309-7 |
| Páginas | 256 |
|---|---|
| Código | 0010018744 |
| Tinta ilustraciones interior | Integradas en b/n |
Ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca. Ha viajado a Oriente en más de ciento veinte ocasiones para entrevistar a los más grandes mentores espirituales.
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