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Hábitos que te salvarán la vida

Cómo controlar la inflamación, los picos de glucosa y el estrés

Sinopsis de Hábitos que te salvarán la vida

¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y esclarecedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obesidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbiota o las enfermedades...

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Ficha Técnica

Temáticas
Publicación 12 abril 2023
Sentido lectura Occidental
Colección No Ficción
Presentación Rústica con solapas
Formato 15 x 23 cm
Editorial Editorial Planeta
ISBN 978-84-08-27045-4
Páginas 288
Código 0010319809
Tinta texto interior Blanco y negro

Sobre la autora de Hábitos que te salvarán la vida

Odile Fernández

Odile Fernández (Granada, 1978) es médico de familia y madre de tres niños. En 2010 le diagnosticaron cáncer de ovario con múltiples metástasis. Tras sobreponerse al shock inicial y enfrentarse cara a cara a la posibilidad de morir, decidió buscar toda la información disponible sobre la relación entre la alimentación y el cáncer que pudiera ayudarla en su proceso. Fruto de esta experiencia publicó varios libros de grandísimo éxito como Mis recetas anticáncer, Mi revolución anticáncer o Recetas para vivir con salud (estos dos últimos publicados por Planeta). Desde entonces, la doctora Fernández se dedica en cuerpo y alma a seguir estudiando la relación estrecha entre la alimentación, los hábitos de vida y la prevención de enfermedades, e imparte talleres por todo el país.

Retrato de  Odile Fernández

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