Desayunos y tentempiés saludables para todo el día
Recetas deliciosas y sin azúcares refinados para convertir nuestro desayuno, tentempié o picoteo en momentos especiales de los que disfrutar en el día a día.
Muchos picamos algo para mantenernos con energía a lo largo del día, y las recetas que propone Elena en este libro se convertirán en el aliado perfecto contra la tentación de los ultraprocesados. Desde bowls, granolas y tostadas hasta...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 20 marzo 2024 |
| Colección | Zenith Food |
| Presentación | Rústica con solapas |
| Formato | 17 x 23 cm |
|---|---|
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-28449-9 |
| Páginas | 192 |
|---|---|
| Código | 0010339550 |
| Tinta texto interior | Color |
Elena Enríquez es chef autodidacta, health coach certificada y la persona detrás de la exitosa cuenta de Instagram @pesasynutricion, donde comparte recetas sencillas, balanceadas y nutritivas. Elena sabe lo complicado que es conciliar el mundo laboral con la familia y el cuidado personal. Es una enamorada de los desayunos, los almuerzos y las cenas saludables que requieren poco tiempo, y disfruta compartiendo recetas, trucos de cocina, alimentos y consejos de planificación que hacen que la vida sea más fácil y saludable. Es feliz en compañía de su familia, con la que disfruta de su tiempo libre compartiendo viajes y aficiones.
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