Descubre los 4 pilares que transformarán tu salud
Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.
Sin embargo, la salud es un capital que...
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| Temáticas | |
|---|---|
| Publicación | 8 mayo 2018 |
| Sentido lectura | Occidental |
| Colección | Salud y Bienestar |
| Presentación | Rústica con solapas |
|---|---|
| Traductor | Antonio Francisco Rodríguez Esteban |
| Formato | 15 x 23 cm |
| Editorial | Zenith |
| ISBN | 978-84-08-18548-2 |
|---|---|
| Páginas | 208 |
| Código | 0010213051 |
Se trata de una guía amena que da muchos consejos fáciles de practicar explicados de forma cercana al lector: deporte, alimentación, digestión, buenos hábitos… temas que nos preocupan a todos pero simplificados para que sea fácil aplicarnos el cuento.
Michel Cymes es médico especialista en cirugía otorrinolaringológica en un hospital de París. Además, presenta varios programas de medicina en la televisión sa. Su libro anterior, Vivez mieux et plus longtemps, superó los 300 000 ejemplares vendidos en Francia. También ha escrito Hippocrate aux Enfers, del que se han vendido más de 105 000 ejemplares. Este es su primer libro en español.
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